一般情况下，女性在24~27岁之间是好的的生育时期。随着社会竞争的激烈，女性在社会生活中扮演的角色越来越重要，很多女性到35岁左右才考虑生小孩。
重庆安琪儿妇产医院专家表示，高龄妈妈怀孕，早建卡是关键。
高龄孕妇因身体代谢、胚胎畸形、卵巢功能异常等因素，比其他女性的流产率要稍微高一些。因此，“早建卡”是最关键的。发现怀孕就建卡、在医生的指导和帮助下进行孕期的检测，有效保证胚胎质量。当发现有疾病的时候，也可以尽早地把疾病治愈，因为有些疾病如果没有治愈，在孕育小孩的时候，会对小孩造成影响。
孕早期，胚胎在子宫里发育，母体要接受这么大的生理变化总得有段适应的过程。虽然妊娠反应很难避免，但只要选择可口，清淡的食物，少食多餐，多吃水果，胃里就舒服多了。孕妈妈还应在医生的指导下，平衡膳食，适当运动。尽量避免去空气污浊、人多拥挤的地方。也不要长时间坐在电脑前，易引起下肢浮肿和痔疮。
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还有就是要特别重视产前检查，高龄妈妈需要靠现代医学保驾才能更有把握优生。高龄妈妈年龄愈大，所生孩子中先天性痴呆儿和某些先天性畸形儿的发病率愈高，流产、早产、死胎的发生率也明显增高，再就是孕妇合并糖尿病或高血压的危险性增加。因此，高龄妈妈应加强孕期保健，除了一般孕妈常做的孕期保健外，还要缩短产前检查间隔时间，增加检查项目。
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重庆安琪儿妇产医院专家提醒高龄妈妈，在怀孕的时候，每天要保证充足的睡眠，如果休息不好，会影响胎儿的正常生长发育。注意孕期营养及锻炼，定期产前检查，保持健康的身体，良好的心态。只要积极配合产科医生的处理，一般都会顺利度过孕产期，分娩一个健康的宝宝。
