当女性准备怀孕要宝宝的时候，做好备孕工作能为将来生下一个健康的宝宝打下良好的基础。为了孕育出更加健康聪明的宝宝，女性朋友在怀孕前的准备工作不容忽视。那么备孕的注意事项有哪些呢?备孕禁忌又有哪些呢？

备孕前的注意事项

1、孕前检查：怀孕前夫妻双方首先要做的是到院进行孕前检查，这对于孕育健康的下一代是非常必要的。同时应养成良好的生活习惯，合理饮食均衡营养。>>>孕前检查的注意事项有哪些，点此直接咨询在线专家

2、多服叶酸：医学研究发现女性在孕前服用叶酸能有效降低产下畸形婴儿，它是一种水溶性维生素，在动物肝脏、绿色蔬菜、土豆中含量居高。孕龄女性服用叶酸增补剂，不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效。需提醒的是，女性服用叶酸应在医生指导下进行。

3、补碘：碘可以促进胎儿体内的细胞生长，特别是脑细胞的生长，对孕妇、胎儿很重要。孕前女性平时应多食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品也可补充体内的碘。

4、预防接种：接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

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备孕禁忌有哪些？

1.忌情绪过度激动或压抑时受孕，因为不良的精神状态都会影响精子或卵子的质量。

2.忌烟酒过度，因为烟酒会影响精子和卵子的质量，出现胎儿宫内发育畸形、生长缓慢等，一般应停止烟酒三个月后再受孕。

3.忌生殖器官手术后不到6个月，一般应至少休息半年后方可怀孕。

4.忌产后或流产后立即受孕，因为此时机体各器官的平衡被打破，子宫等器官一时不能修复，应过半年后再怀孕。

5.忌脱离有毒有害物质不足3个月，以免有毒有害物质在体内还有残留对胎儿造成伤害。

6.忌接触放射线或放射性治疗不足3个月，因为生殖细胞对X射线等最敏感，会最直接影响到胎儿的发育。

7.忌病毒性感冒后或有慢性疾病服药后不足3个月，或患病期间、大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利的影响。

8.忌口服避孕药停药不足3个月，因避孕药多为激素类药，这些人工合成的口服避孕药只有在停服6个月后，体内存留的避孕药成分才能完全排尽。如在停服不到6个月内怀孕，有产生畸胎的可能。

重庆安琪儿妇产医院产科专家再次指出：在准备要小孩之前，要去医院进行孕前检查。孕前检查。使夫妻双方了解孕前自身的健康状况，查找相关的高危因素，了解是否能安全怀孕。并对影响优生优育的因素进行孕前干预，减少流产、妊娠期并发症和孕产妇死亡率等的发生，有效控制和预防先天性疾病和胎儿畸形，以保障婴儿健康。

孕前检查，选对医院才能安心受孕

作为山城高端妇产医疗机构，重庆安琪儿妇产医院不仅着眼于孕产领域，更是拓展到孕前管理的学术高地。根据国家卫生部门相关，制定出符合国际JCI标准的独有的优孕过程管理系统，提供孕前优质的咨询服务，帮助未孕夫妇制定科学的优孕计划，帮助宝宝从健康到优质，从源头防止婴儿出生缺陷的发生。

1、常规检查与专科检查结合，检查更专业

对于备孕，检查项目不能只停留在女性常规检查、男性常规检查，更重要的是进行妇科、男科的专科检查，安琪儿系统孕检套餐在常规检查基础上增加了细菌性阴道病检查、宫颈细胞（TCT）检查、HPV+分型、精液常规检查、精子畸形率检测、精子运动轨迹分析、精液取样本、人免疫缺陷病毒抗体初筛（HIV）等检查项目，检查结果更专业。

2、增加病毒遗传检查

相对于普通的体检，安琪儿系统孕检套餐增加了男女双方病毒遗传检查包括弓形虫、风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、性病等病毒遗传检查，将神经管畸形儿的出生概率降低。点击查看安琪儿系统孕检套餐更新详细内容

产科专家专家建议，准备怀孕时，较好提前3～6个月计划，并到医院进行优生健康教育、孕前筛查评估，了解身体状况、家族疾病、营养状况等，看是否适合妊娠。如果您还有关于“备孕”其他的疑问需要安琪儿医生为您解答，可直接【在线咨询】安琪儿妇产医院在线专家，我们会一对一为你做详细的分析和解答。