女性在引产或流产后也是需要坐母婴护理的，小产与产后坐母婴护理同等重要，须多吃高蛋白食物，注意饮食均衡，荤素搭配和2个月内禁止性生活。流产一样都要坐母婴护理，只是时间长短有差别，早产和自然生产、剖腹生产的产妇，坐母婴护理时间能达到45到60天，自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。
 

 

　　流产坐母婴护理的营养补充和心理调节

 

　　坐母婴护理需要补充营养及液体，蛋白质、铁、维生素B12尤其重要。这些都是造血的必需原料，维生素C亦是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，是母体恢复的重要关键。

 

　　平时不挑食者，流产后只要维持正常的饮食就足够，如果有贫血或是营养不良者，多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血，如猪肝、波菜等绿色蔬菜，中药进补建议在人工流产后一周再吃，生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩，如果有服用子宫收缩药物，也就不一定要食用这些中药进补，切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。

 

　　流产后的妇女可请中医师依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养，让各方面的副作用减到较低。一般建议如下：

 

　　1.流产后，除了喝传统的生化汤4～5帖，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。

 

　　2.有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。

 

　　3.若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。

 

　　4.若月经量少、来时色黑或不畅的，更需要赶快调理，以免流产后，月经量更为减少，甚至影响日后受孕能力。

 

　　流产后的生理及心理的调适也很重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。流产后的心理调适很重要，流产后的压力、罪恶感、失落感等等，对情绪有很大的影响，多多注意她的身体变化，平日的琐事也需要帮忙分担，亲密的家人或伴侣给予的关怀与支持，是情绪调适的关键。
 

 

　   流产坐母婴护理的恢复期身体调养

 

　　1.涨奶、漏奶

 

　　因怀孕期间泌乳激素升高，人工流产后可能会有涨奶的现象，这时候要尽量减少乳房的刺激，穿宽松一点的胸罩以免刺激乳房而漏奶，不舒服时可以冰敷，如果无法改善的话，应该请医师诊治才是。

 

　　2.月经不规律

 

　　中医辨证为肝肾不足，月经不规律、头晕乏力、腰膝酸软、四肢畏寒、舌胎淡薄、脉细弱，治则温肾通经、补肝益肾。

 

　　人工流产后月经的恢复需要较长的时间，如果从手术的那天，或是吃药的第一天开始算，流产后第一次月经来的时间通常间隔较久，约1.5-2倍的间隔时间，药物流产则可能要更久一些，怀孕的周数愈大，月经恢复的时间也会更久，个别差异性大。

 

　　3.子宫复旧

 

　　子宫要回复生产前如拳头般的大小，需要六周的时间，人工流产后帮助子宫收缩，助排净恶露，使用益母草、香附、三稜、莪朮、红花、鬼箭羽、桃仁、川芎、元胡、五灵脂等。

　　安琪儿专家温馨提醒;合理的术前准备和术后维养，才能较大限度的减少流产给女性带来的伤害，保护女性的再孕能力和身体健康。