“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。您知道何为肾虚吗？肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子 不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。重庆安琪儿妇产医院专家提醒女性朋友，出现了以下五种症状表明你已经肾虚了。

　　1、比别人怕冷，身体经常发抖。

　　经常觉得自己明明很冷，别人却一点都不觉得。办公室里别人觉得合适的温度是否总让您直打哆嗦，使得您与同事在空调温度问题上难以达成一致。而要命的是一受凉就拉肚子！那么中医告诉您，这些都是肾阳虚造成的。

　　2、有掉发和发质干枯、无光泽的现象。

　　中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果您渐渐出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽。那么您就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

　　3、更年期的症状提早出现。

　　忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等等这些更年期症状居然出现在不到30岁的你身上！这个时候您应该去医院检验一下你的肾是否有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。

　　4、体重急剧增加，节食与运动也无济于事。

　　控制饮食的您突然在一个时期没体重暴增。即使是运动、节食也无济于事。那么您就要关注一下你身体的变化，看看是否出现了其他的肾虚症状。

　　5、眼下经常浮肿或水肿。

　　眼袋挂在眼睛底下，不管补多少睡眠都补不回来？那可能不是眼袋，而是下眼睑的浮肿!眼睛浮肿也是肾虚的信号，因为那说明了您的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成水肿，小心咯，您的肾功能正在减退中！

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