子宫内膜异位症患者可在每次大姨妈来的时候出现血量增加以及夹杂着大量血块的症状，这些都是子宫内膜异位症比较明显的症状，如果不及时到医院治疗，严重时还可能会导致不孕症。下面就一起了解一下。

重庆安琪儿妇产医院妇科中心医师说，简单来说，子宫内膜异位就是子宫内膜组织没有长在子宫腔，而是出现在了子宫外的，又因此影响荷尔蒙的生长变化，让脱落的组织无法顺利排出，一旦出现子宫内膜异位症后对女性身体会产生很多影响。

那么，得了子宫内膜异位症后在饮食上有什么需要注意的地方呢?

重庆安琪儿妇产医院妇科中心医师说，患者在饮食方面也要特别注意，建议减少摄取以下食物：

1、生冷食物

包含冰饮、冰品、凉性的生菜沙拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。

2、油炸食物

炸物当中的丰富的动物油脂，含有大量omega-6脂肪酸，会让身体制造更多女性荷尔蒙，增加经痛的机会。

3、咖啡

咖啡绝对要少喝，因为咖啡因会加剧子宫经挛，尤其是计画怀孕的人，咖啡是能不喝就不喝。

4、甜食

糖分的摄取也要减少，因为糖容易影响情绪变化，间接也会影响经痛。

温馨提示：除了要注意避免上述食物的摄入之外，建议在平时的生活中可以多补充粗纤维、富含维他命B的食物，比如：菠菜、豆类、牛肉、猪肝等，也别忘了钙质的摄取，还要尽量多多运动，才能增强体质，促进身体的恢复。