现实生活中，卵巢癌症患者虽有被治愈的，但这样的机率并不是很高……癌症的可怕不用多说，要说的是，女性朋友们可以做的——即如何预防卵巢癌。

　　卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。那么，应如何预防卵巢癌呢？请看重庆安琪儿妇产医院专家的详细介绍。

　　1.生活方面：注意起居规律，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其在长期的治疗中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，尽量避免被细菌、病毒等感染。适当的性生活对身心健康有益，过度则对患者有害。然而，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体状态基本恢复后，方可开始。晚期患者应尽量避免性生活。

　　2.饮食方面：卵巢癌患者的饮食调理是非常重要的。手术治疗后，临床多见气血两虚，脾胃不振，既有营养物质缺乏，又有机体功能障碍。因而在饮食调治上，既要注意适当补充营养，热量，给高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，振奋胃气，恢复化学气源，强化后天之本。

　　食物选择方面除了牛奶、鸡蛋，通常患者要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素，忌食母猪肉。卵巢肿瘤术后尚应注意多服养身调经、滋补肝肾之品，如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、绿豆、花椒、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。常用的还有药膳调理。

　　3.精神方面：保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，提高卵巢癌疗效。实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与医生配合较好的患者疗效较佳，反之则较差。纠正悲观失望、消极等心理状态，启发激励患者树立战胜疾病的信心，会取得较好的效果。