安琪儿孕教学院每周一次的瑜伽公开体验课又开课了!10月15日，安琪儿瑜伽公开体验课热烈开展，十余孕妈亲身体验了由高级瑜伽导师张雪梅授课的安琪儿独创生命能瑜伽，其中更有孕妈盛赞老师的贴心指导，称所学瑜伽非常受用!

　　呼吸对了

　　孕妈更好孕

　　瑜伽导师张雪梅1对1指导孕妈瑜伽动作

　　上午10点钟，瑜伽公开课程开始。课程主题是孕期的呼吸调整，因为呼吸方式对于孕妈分娩有着重要的影响，呼吸方式对了，孕妈分娩更轻松。

　　在张雪梅老师的带领下，孕妈先后进行了腹式与胸式呼吸练习，张老师不时对每一位孕妈进行指导，贴身教学让孕妈正确掌握练习要领。一呼一吸之间，孕妈们领略了空澈澄明的沉静世界。一位已参与过多次练习的孕妈竖指大赞张老师的贴心指导与授课，并表示安琪儿瑜伽练习的环境很舒适，练过几次瑜伽之后，一些不适的感觉渐渐少了。

　　张雪梅老师介绍，此次的瑜伽让孕妈通过不同呼吸觉知身体能量的流转，帮助孕妈调整身心与情绪，增进妈妈与宝宝之间的亲密感，让孕妈在自然分娩前做好身体准备。

　　细节入手

　　体验更舒适

　　练习完瑜伽后，一位孕妈正在挑选水吧准备的水果与茶点

　　据孕教学院工作人员介绍，考虑到孕妈60分钟的瑜伽练习之后，需要补充能量，水吧特意准备了红枣枸杞茶、新鲜水果与绿色点心，供孕妈享用。11点左右，练完瑜伽精神充沛的孕妈们在水吧享用了厨房准备的茶点，本素不相识的孕妈们互相交流孕事，氛围欢乐融洽。

　　瑜伽公开体验课从9月17日开展以来，安琪儿力图让每一位到来的孕妈获得美妙的体验，即便是瑜伽公开课程，孕教学院也从细节上精心准备。为保证孕妈在敞阔的环境里进行体验，孕教学院也对公开课的人数进行了限制预约，因为人数过多，老师无法一一做指导，孕妈也不能体验得更舒适。孕教学院的精细考虑赢得了一众孕妈的好评。

　　孕产瑜伽

　　安琪儿更贴心

　　安琪儿高级瑜伽导师张雪梅

　　安琪儿孕教学院瑜伽课程由高级瑜伽导师张雪梅授课，包括生命能备孕课程、孕期课程、自然分娩课程、产后形体康复课程、女性常规课程等，针对女性孕产全程独特设计的安琪儿生命能瑜伽自在其他院区开课以来深受孕妈青睐。重庆安琪儿专职瑜伽导师张雪梅从事瑜伽教学十余年，系统地掌握人体结构与生理学在运动中的和谐，精心习练女性孕产瑜伽多年，她清新自然、细腻端庄的授课风格赢得无数学员的喜爱。

　　更多瑜伽公开体验课程，请关注重庆安琪儿妇产医院官方微信“cq-angel”或拨打电话预约(023-67113333)。