由于现在社会节奏快、生活压力大，导致越来越多高龄产妇出现。高龄产妇分娩后，身体的损耗自然会比适龄产妇高很多，那么，高龄产后分娩后要怎么坐母婴护理身体才能更快恢复?高龄产妇坐母婴护理的注意事项是什么?

重庆安琪儿妇产医院母婴护理中心医师说，其实坐母婴护理，对于高龄妈妈来说，有更多注意事项，而且也更容易走入很多误区。

因为，高龄孕妇得到孩子不容易，自然要金贵不少，另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。

产后42天都要静养

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。

高龄孕妇中多数都是通过剖宫产分娩，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。

在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然，到底慢走多久才算合适，还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

年龄越大越易产后抑郁

从临床上来看，孕妇年龄越大，产后发生产后抑郁的几率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰。

母婴护理期间仍然要特别注意三点：

1、不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感。

2、尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环。

3、在母婴护理期间注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
 

除了以上注意事项之外，坐母婴护理的时候一定要保持室内通风干燥，空气太潮湿也会造成产妇罹患一些疾病。