腹泻，对于一般人来说再普通不过了，有时甚至不用吃药就能自愈。但对于处在孕育这个特殊阶段的准妈妈来说，如果发生腹泻万不可掉以轻心，小心急性肠胃炎引发流产、早产。

急性肠胃炎的典型症状就是腹泻，腹泻会使胃肠肌肉发生频繁、剧烈的收缩，由于子宫肌肉和胃肠肌肉是“一个妈生的亲兄弟”，也会受到牵连发生收缩，也就是宫缩。如若不加以控制，腹泻还会使前列腺素大量分泌，刺激肠道进一步加重腹泻，加重宫缩，引发流产或早产。

饮食因素是孕期诱发急性肠胃炎，出现腹痛腹泻症状的最常见因素。所以：

●注意饮食卫生，忌吃生食，避免大肠杆菌、沙门菌等细菌或是轮状病毒、埃可病毒等乘虚而入引发疾病；

●少食冰凉、辛辣食物，以免导致胃肠不适，诱发胃肠炎；

●忌暴饮暴食，饮食结构以清淡为主，过甜过油腻的食品除了会引发急性肠胃炎外，还会引发胆囊炎、胰腺炎等威胁母婴健康。

孕期发生腹泻，如果情况不严重，可休息观察是否能自行恢复，同时注意多喝水，补足因腹泻丢失的水分、电解质以及热量。一旦腹泻频繁，或伴有腹部疼痛、发烧、腹泻物中有血或黏液等情况时，就要及时到院就诊，排查是否有流产、早产可能，并遵医嘱接受治疗。