产后浮肿是怎么回事？孕期浮肿就算了，为什么产后还会浮肿？产后浮肿怎么办？带着这些疑问，我们一起看看重庆安琪儿妇产医院产科医生怎么解答吧！

产后浮肿，是指产后女性面目或四肢水肿，一般是正常现象。产后浮肿是由两方面引起的，一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现水肿。

产后浮肿原因

1、在怀孕后期，有的孕妇会因子宫变大，压迫下肢回流的静脉，影响了血液循环而引起水肿，有些在产褥期(坐母婴护理期间)水肿还不会消退;

2、还有一些新妈咪内分泌系统会受到怀孕的影响，身体代谢水分的功能出现变化，出于一种生理特殊需要，而保留部分多余的水分，表现为水肿，典型症状就是下肢的浮肿;

3、中医理论则认为，产后肿胀多见，脾虚、肾虚证。产后水肿是因为某些脏腑的功能障碍造成的，一般会涉及肺、脾和肾三脏。怀孕期准妈咪多吃少动，脏腑功能本身就被抑制，加上分娩后气血的伤损，运化水分的功能进一步下降，这时多余的水分就停留在腿部不能被代谢出去。
 

        对于产妇在生产后会发生浮肿这种症状，可以从孕晚期就开始预防，下面介绍三种方法预防产后浮肿：

1、适当散步

散步是最适合孕妇的运动，尤其是孕后期，散步不仅可以预防和缓解孕期水肿，对顺利生产也有很大益处。孕妇散步时，小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。

2、做台阶运动

利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。

3、按摩

通过按摩促进血液循环，对浮肿的预防和缓解也是很有效的。按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩，也是个不错的选择。

产后浮肿了怎么办

产后浮肿怎么办？如果已经开始有浮肿迹象，一旦不补充水分血液的流通将会受到不好的影响，同时加重了膀胱和肾脏的负担。如此一来反而会使身体更加浮肿。因为身体此时已经适应了自身生成母乳，一旦乳汁已经正常稳定生成自然就会引起浮肿，所以大可放心。如没有病状还是请适当的补充些水分吃些控制盐分的食物比较好。

重庆安琪儿妇产医院产科医生提示：伴随着浮肿会有的麻痹症状如果一直持续到超过了产后的第八周的话，就可能有着潜伏其他疾病的可能性了。尤其是妊娠期间患上妊娠中毒的妈妈，如果有这方面的倾向的话那就非常有必要注意一下。如果您还有关于”产后浮肿了怎么办”其他的疑问需要安琪儿医生为您解答，可直接【在线咨询】安琪儿妇产医院在线专家我们会一对一为你做详细的分析和解答。