钙是胎儿发育必不可少的微量元素，胎儿只有从准妈妈那里获取营养，当准妈妈缺钙时，宝宝自然就得不到充足的钙元素，准妈妈怎么知道自己是否缺钙呢，缺钙会有哪些症状？
1、小腿抽筋
一般在怀孕5个月时就可出现，准妈妈缺钙主要表现为夜间熟睡时出现小腿抽筋，但是需注意的是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。
2、牙齿松动
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
缺钙对胎儿有什么危害？
3、关节、骨盆疼痛
如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
4、妊娠期高血压综合征
温馨提示：
重庆安琪儿妇产医院由营养专家临床亲诊，参照世界卫生组织（WHO）孕期体重管理标准，结合亚洲及西南地区人群的MRI进行孕期体重管理和营养干预，并根据产科医生诊断进行个性化营养指导，为客户提供孕前、孕期及产后的营养咨询、干预治疗以及母婴护理调养。
