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新冠肺炎特殊时期，当发现怀孕了

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如果这段时间突然发现自己怀孕了，那可是要先恭喜一下孕妈妈，这算是疫情以来难得的惊喜了。怀孕之后会有一些注意事项，尤其这段时间会有更多与平时不一样的注意事项。

生活注意事项

个人防护

首先还是要更加注重个人防护。所有年龄段人群都是新冠病毒的易感人群，而孕妇感染了会更麻烦一些，就医、用药、因感染而住院等等都会给胎儿带来额外的风险。因此，此时应该更加自律。

消毒：

在个人消毒与环境消毒方面，要额外注意消毒剂与消毒方式的选择，如消毒剂不要选择可能对胎儿有毒性的消毒剂，如使用医用酒精消毒，切忌不要喷洒，注意消防安全。环境消毒方式，要避免孕妇接触射线、化学物品等有害环境。

早孕注意事项

此外，早孕期一些常规注意事项要放在心上，比如注意休息、放松心情、清淡饮食、规律作息等等，怀孕头三个月不建议同房，少食辛辣刺激以及冰凉的食物，不要盆浴。注意不要着凉，避免随意吃药。继续口服叶酸。

如果出现轻微下腹痛、没胃口、恶心呕吐、嗜睡或者睡眠不佳、尿频、腹胀、胃肠功能紊乱等多种不适，多半是怀孕后身体的反映，不必太担心，可以先自我调整。但若症状明显或者出现明显的下腹痛甚至阴道流血等情况，需要到医院去明确具体情况，看是否需要额外的用药或者其他处理。

对没有明显不适的孕妇，在家休息时，也不能记了要适当地活动，这样也可以有效地减少胃肠不适的一些症状，尤其是便秘、饱胀等等，对于胃口好的孕妇，从此时起便要开始关注控制体重的问题了。

家人在这个时期的帮助与支持也非常重要，多一点耐心、理解与包容，少一些淡漠，少一些较真儿，这些都有助于给新晋的准妈妈营造一个良好的环境，也会为胎教开一个好头儿。

就医注意事项

网上咨询

在不清楚是否需要到医院检查时，建议可能先通过网上咨询医生，如果确定可以在家先观察的，就先继续在家观察。如果确实需要去医院检查的，那就做好一切到医院的准备后再出门。有哪些准备呢？

选择医院

先确定去哪家医院，建议选择医院环境相对较好，较有有机会接触到感染患者或者疑似患者的专科医院就医。

院前准备

到医院之前，先准备好手头的各种资料，理清自己当下的情况，便于到医院后与医生顺畅地交流沟通，出门前务必带足个人防护物品，最好有家人陪同，提高到院就诊的效率，减少在医院停留的时间。有条件的家庭，就医时最好选择驾驶私家车往返，减少感染机会，这样对必须到医院的孕妇及家人会更加安全。

预约到院

去医院前，如果可能最好先预约就诊时间，尽量避开医院就医人群的高峰时段，减少与人群接触的机会，减少感染的风险。

有序就医

到医院后，如果需要进行相关检查，一定要按照医院工作人员的安排和引领接受检查。需要后期复诊和观察的孕妇，最好留下便于与医生院外联络的方式，以便确定下次来医院的时间。

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