在进行试管婴儿前，翳生通常会建议提前2 - 3个月调养身体、补养气血；这是因为卵子在排出前3个月就开始形成了，后续的促排卵、养卵、取卵移植，直至最终的受孕妊娠，整个过程都是依靠妈妈的气血营养来滋养宝宝。

所以在试管前，养气血比养卵更重要！要是气血不足，身体基础差、胚胎质量差，会大大影响试管成功率。

人体就如同土地，孩子就像是种子，想要种子茁壮成长，除了种子本身要优质外，还需要肥沃的土壤。对于人体而言，就是气、血、精、津液要充足且畅通。

补气血第一步：养成助孕好习惯
补气血第二步：进食提气补血的食物
补气血第三步：摒弃伤卵伤精的食物
补气血第四步：针对病症精准调养

此外，实际上最消耗气血的是忧虑和思虑，气机会因此郁结，郁结时间久了会化为火气，暗中损耗气血。

试管过程可能会遇到一些坎坷，比如身体上的磨难、精神上的压力以及钱财方面的消耗。但要是因为这些，长期精神紧绷、郁郁寡欢，导致气血流失，反过来影响试管婴儿的进程，那就太不值得了。

·你需要做的是调节情绪，提升自身能量，为宝宝营造一个最佳的生长环境，摒弃一切会影响情绪的杂念。