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在坐母婴护理期间,妈妈们可以吹空调以及上网吗?请看重庆安琪儿妇产医院专家为您解疑。
坐母婴护理能吹空调吗?
虽然产后的新妈妈要避免吹风,但如果因为天气原因致使新妈妈中暑,那就更加得不偿失了。夏天坐母婴护理应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,可以适当使用空调,保持室内空气流通,一般将室温降到25-28℃便可以了。新妈妈可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣和床垫。另外,常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也大有好处。
不过新妈妈在使用空调进行“降温”的时候也要注意一些事项,比如穿着上仍要保暖,衣服必须是长袖的,裤子必须要长的,好别忘了给脚再套上袜子。还要注意清洁,不要在空调房间内清洗身体与头发,应在清理后水分擦干后在进入房间,以防受凉。新妈妈还要注意不可接触太凉的水,否则再待在空调房间,极易出现骨头酸痛的症状。
坐母婴护理能上网吗?
坐母婴护理初期,产妇身体比较虚弱,这期间好不要上网。电脑有比较强的辐射,产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都很差,更容易受到电磁的辐射,对产妇产后体能恢复不利;还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力;而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。
新妈妈产后应多闭目养神,减少上网时间。由于产后血虚,供给眼睛的营养也会有一的流失,而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳。
经常用手机和ipad上网,为了姿势上的舒服,往往都会把手机或ipad拿得很近,这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离。而且手机和ipad屏幕小,使用时视力专注,导致角膜中的水分挥发得特别快,出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。时间久了,眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪,甚至造成晶状体曲度增大,以至于出现近视或是加重了原本的近视程度。
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