都说怀孕中后期吃鹅蛋可以清胎毒，还有增强记忆力的功效，所以在我怀孕的时候，妈妈早早的就打听鹅蛋的消息了。

听婶婶说老妹怀孕的时候是在镇上订的一家人的鹅蛋，他们家的鹅是散养的，不用饲料，订的人挺多，有时还需要排队，当时她给老妹订了十几个。老妹家的儿子出生时羊水清澈，皮肤很光滑，身上也没有出黄疸，所以老妈也在那里给我定了十五个。

怀孕7个半月的时候我开始吃鹅蛋了，每天早上一个煮着吃，当时天气比较热，鹅蛋是放在冰箱里的，所以煮出来后蛋清有点黑，但是不影响味道。宝宝出生时，已经超过预产期一周，剖出来后身上干干净净，出生后没有黄疸，至于说能让产妇增强记忆力我倒是没有太注意，当时已经休假，不上班也没有特别需要记忆的东西。

弟媳怀孕的时候，妈妈养的鹅已经下蛋了，她运气真好。她也是在孕7个多月的时候开始吃的。小侄子出生时白白净净的，身上一点也不脏，稍微有点黄疸但是不严重。

我们三个怀孕的时候都吃了鹅蛋，宝宝出生时干干净净都没有皮肤病，基本也都没有黄疸，应该和吃鹅蛋有一定的关系。

鹅蛋这个小小椭圆的东西，里面到底含有什么成分，使得它有清胎毒和增强记忆力的功效呢？

重庆安琪儿妇产医院专家表示首先鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半是卵磷脂，卵磷脂有什么作用呢？简单点说卵磷脂可以提供胆碱，胆碱的增多能够提高脑细胞的活化程度，所以卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。孕妇吃鹅蛋的话，就有助于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。另外，卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。如能适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。

其次，鹅蛋可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒、治疗疮疡的功效。

再次，鹅蛋中含有人体所必需的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；

鹅蛋中也含有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等，也容易被人体吸收利用。

所以看看吧，鹅蛋的功效还真不少，但是切记不能和鸡蛋同吃。