襁褓法
对你来说,在襁褓中你可能只是觉得被紧紧裹着。但对于正在哭泣和难哄的婴儿来说,襁褓就像狭窄的子宫那样令他感到熟悉、舒适。父母往往会问的一个问题就是关于襁褓的松紧度,答案就是:要让婴儿感到舒适并且使他不能自由扭动他的四肢。
换个姿势
如果平抱着患疝气的婴儿没有用的话就试着换个姿势。让婴儿面朝下趴在你腿上,前臂撑着他的额头并把手放到他肚子下,这样肚子受到的压力可以帮他排出胃里令他不舒服的气体。
白噪音
用白噪音帮婴儿营造子宫内舒适的声音环境。打开风扇、将摇篮靠近洗碗机、打开吸尘器、或把收音机调到没有信号的频道来制造连续的初级的白噪音。
安抚奶嘴
吸吮是婴儿强大的本能,因此可以给婴儿安抚奶嘴来使他平静下来。同时,研究发现,安抚奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征。
在患疝气的婴儿耳边发出“嘘”的声音能让他平静下来。也许你会“嘘”的很轻柔,可是专家说:不用怕,尽量“嘘”的大声点来盖过婴儿的哭声以使他能够听得到。
兜兜风
当婴儿还在子宫内时已经习惯了运动,所以我们可以通过模拟运动的状态哄他睡觉。可以把他放在秋千上,或者把摇篮放上摇椅,又或者扶着他的儿童座椅放在振动着的干燥机上(切记不要离开,因为他可能会跌倒),开车带他出去兜兜风也是相当奏效的,但要小心疲劳驾驶。
婴儿按摩
不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用,许多婴儿都喜欢皮肤方面的接触。有研究发现,接受过按摩的婴儿似乎哭的较少了并且能睡个好觉。所以,帮婴儿脱下衣服为他按摩吧,温柔的按摩他的双腿,手臂,背部,胸部,和面部,这样同样也可以舒缓你的心情。
背起你的宝贝
在许多文明中,母亲大部分时间都是把婴儿背在自己的背上或胸前。当你把你的婴儿放进背带中,在满足了他依偎你的欲望和得到足够温暖后---顺利的话----就会随着你的运动安静的睡着。背带也可以让你酸痛的手臂休息一下或去准备个三明治。
拍嗝
婴儿在哭泣时会吸入大量空气,这会使他觉得胀气而不舒服,使他哭的更加厉害。这时,试着轻轻的拍打他的背部,最经典的姿势是——竖着抱起婴儿并把他的头靠在你的肩膀上——很有效但是他可能会流口水在你背上。还有其他一些方法:让他脸朝下趴在你腿上或一只手臂撑着他的胸部和颈部让他坐在你腿上。
休息一下
夜复一夜的照顾患疝气的婴儿是很辛苦的。也许你会感到不知所措,觉得自己做不了或者很沮丧。如果怎么样都不能哄好婴儿的话就休息一下。把宝贝暂时交给配偶或其他家庭成员照顾,如果没有这个条件,那就让您的婴儿在婴儿床上哭上一会吧,利用这段时间整理好自己的心绪,恢复自己的耐心。
看医生
如果婴儿一直在哭而你实在担心的话,就带他去看医生。儿科医生可以给予你一些指导,并帮你排除一些病理因素。但也可能并没有什么特别的原因,因为有些婴儿只是更容易比别人哭泣而已。所以下次当你由于婴儿哭泣而担心害怕时,记住两点:这并不是你的错而且婴儿并不会永远这样。