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孕早期是指怀孕的前三个月,在孕早期孕妇会有不同程度的早孕反应,普遍的反应为呕吐、头晕等,这些是孕早期的正常反应,如果不是特别严重就不必太过紧张。
早孕反应的特点:
一般在停经6周开始,常发生在清晨,大约于停经10~12周后自然消失。
大多数孕妈妈在停经40天左右出现早孕反应,多发生在清晨空腹时,一般在3个月后明显好转或消失。大多数的孕妈妈对早孕反应能够耐受,对生活和工作的影响不太明显。但有极少数人较严重,还有极少数人的早孕反应会持续整个孕期。
常见的孕早期反应有哪些
一、呕吐
呕吐是早孕反应中最常见的情况之一。这是由于在孕早期,胎盘的绒毛组织分泌的某种激素所致,与孕吐有直接的关系。孕吐情况常见于清晨,通常会持续两个月,并随着孕期减弱直至消失。
轻微孕吐的准妈妈在清晨会感到反胃恶心,吃不下东西,这是母胎磨合的过程,不会影响胎儿健康,无需过分担心。不过如果呕吐十分严重,表现为吃什么吐什么,并且每日呕吐达几次,或者胃中胆汁也被吐出来了,就要引起孕妇的重视了,这种情况会对孕妇及胎儿健康产生不良影响,应及时去医院就医。
二、睡眠质量不高
在孕早期,一些孕妇会在白天感到疲惫,如同得了感冒一样没有力气,但是到了晚上又会产生失眠的现象,这是由于孕妇体内的孕酮水平增高导致的。孕妇可以在每日睡觉前用温水泡脚,可有效帮助睡眠,并且要保证睡眠的时间,白天也可以午睡一会,可以补充孕妇的体力。
三、乳房疼痛
在孕期,孕妇常会感到乳房胀痛、乳头有触痛感、乳晕颜色变深,这些都是孕期在卵巢分泌的孕酮作用下产生的正常现象。孕妇应穿孕妇专用的内衣,避免因尺寸过紧产生不适感。
四、分泌物增多
由于孕期阴部、子宫颈、阴道的血流旺盛,水分较多,使得分泌物增多。如果孕妇没有感到不舒服,就不用过分担心。随着怀孕时间的增加,分泌物还会持续增多,这属于正常现象。不过,在分泌物增多的同时,如果还伴随着阴部瘙痒、异味,或者发烧、腹痛等情况,则有可能患有妇科炎症,孕妇应尽快去医院检查,尽早治疗。
五、尿频
在孕早期,由于孕妇子宫变大,膀胱受到压迫,孕妇便出现尿频的现象。而过了孕期三个月后,子宫已经增大至腹腔,尿频现象会有所缓解甚至消失。有的孕妇在每次小便时会感到有疼痛感,或者有排不净的现象,有可能患上了尿道炎,妇科炎症对孕妇及胎儿都会产生不良影响,因此要引起重视。
六.易饥饿
总感觉到饿,这种感觉和没怀孕时的空腹感不同。胃口变大,饮食口味也发生变化。在孕初期,许多人会变得“爱吃”起来,这没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,以清淡、易消化的食物为主。平时随身带一些食物,感觉饿的时候方便拿出来吃。不要一下子吃太多,秉承少食多餐的原则。
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