妊娠时间越来越长，各种孕期不适症状及疑问让孕妈们措手不及，怀孕后，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的，却可能引起近乎病态的孕期不适症状，通常妈妈们需要花一段时间来接受身体上的这些变化。

孕期身体会产生哪些生理变化。

1、下肢肌肉痉挛：常发生于小腿排肠肌部，妊娠后期多见，常于夜间发作。痉挛发作时，将腿伸直使腓肠肌紧张，并予局部按摩，痉挛常迅速。

2、便秘：妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，且运动量减少，容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫，也会感排便困难，应养成排便习惯。

3、下肢及外阴静脉曲张：静脉曲张可因妊娠次数增多而加重，妊娠后期应尽量避免长时间站立，下肢可绑以弹性绷带，晚间睡眠时适当垫高下肢以利静脉回流。分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。

4、腰背痛：妊娠期关节韧带松驰，子宫增大向前突出，重心必向后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，故有轻微腰背痛。

5、下肢浮肿：孕妇于妊娠后期多有轻度下肢浮肿，经休息后消退，属正常现象。若浮肿明显，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征及其他合并症，应针对病因治疗。

以上内容就是妊娠后我们身体产生的一些明显变化。提示：出现这些症状后，女性朋友也不用太焦虑，这是一个正常的生理过程，任何怀孕女性都需要进过这一步，如想了解更多孕期以及围产保健的一些相关常识，可以点击在线咨询按钮和我院在线专家做“一对一”详细交流。